Co się stanie, jeśli zjesz dużo mandarynek na raz?

Mandarynki są pyszne i może być trudno oprzeć się zjedzeniu całej garści na raz. Ale jeśli się przejadasz, konsekwencje mogą być nieprzyjemne:

Podrażnienie żołądka. Kwasy zawarte w mandarynkach mogą powodować zgagę, ból brzucha, a nawet wymioty, jeśli zostaną spożyte w nadmiarze.

Biegunka. Duża ilość błonnika i kwasów owocowych może powodować niestrawność.

Reakcja alergiczna. Nawet u osób, które zwykle dobrze tolerują mandarynki, duża ilość może powodować swędzenie lub wysypkę skórną.

Hiperwitaminoza. Nadmiar witaminy C występuje rzadko, ale jest możliwy przy nadmiernym spożyciu mandarynek. Może to prowadzić do bólów głowy, nudności i bezsenności.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *